10天的Vipassana内观修行，一些片段随想。

生活里需要希望。

餐厅里摆着盐，黑胡椒，辣椒粉，十余种调料。

晚餐是水果，平淡无味。

我会往水果上撒调料，再吃掉。

每天撒一种，

当十种滋味尝遍后，也就回家了。

阳光打在睫毛上，

折射成彩色的光环。

内观修行，一些体验是超越语言的。

不可说，一说就错。

从禅修室回寝室的路上，我把意识聚焦在全身的感官上。

感受风吹过脸庞，

衣服摩擦着大腿，

大地亲吻着脚掌，

手有点凉，

鸟在远处唱。

我觉得浑身通透，悟到了真理。

后山有一片树林，

一棵树上，孤零零地，有一片黄叶。

阳光从后面照着它，它发着光。

我脑海中响起童年时的歌谣，

“山上的野花为谁开 又为谁败“

这片黄叶的存在，不为谁而开，也不为谁而败。

它的存在不是为了被谁看到。

它感受到了阳光，朝露，微风，霜冻。

它经历了这一切，它的一生就有了意义。

人生的意义是感知，是体验，是觉察。

它是一段旅程，不用在意终点。

山脚上有一些木质的平台，供帐蓬客搭帐篷。

上面飘满了落叶。

我拿起扫帚，一点一点地，把落叶和灰尘扫去。

我感知着扫帚与手掌接触的压力。

感知着落叶沙沙移动的声音。

我感受到了佛性。

一花一世界，一叶一菩提。

每个人都是完整的，

都知道一切问题的答案。

有人把它称为神性，

有人把它称为慧根。

修炼的目的，是把神性，慧根上的灰尘复去，

露出它的本来面目。

能改变自己的，只有自己。

感激的能量，很强大。

你人生中经历的一切。

你读过的书，

听过的话，

看过的电影，

听过的音乐，

都是一个个点。

冥想的作用，是把这一个个点，穿成一条线。

并且将这条线延长，

指引着你未来的方向。

内观冥想的作用，和精神抑制类药物可能有点像。

都是让人身心平静，

以及放大感知。

很难用语言准确地说出冥想对我的作用。

如果说出能用语言描述的部分，

就是对一些信念更坚信了。

更充实，更自信，更笃定了。

Life is beautiful.

Enjoy it.